☕ 办公室下午茶怎么选？想提神可以，但别选完更容易崩

很多人下午一累，就会特别想来点甜的、炸的、奶茶类的东西。吃的时候很爽，但后面容易更饿，也更容易把晚饭和晚间加餐带乱。📌 下午茶更稳一点的选法1. 先看有没有蛋白质2. 再看会不会太甜太油3. 最后看吃完会不会更空🫶 更适合工作日下午的组合1. 酸奶加水果2. 奶咖配小份三明治3. 坚果加无糖饮品下午茶不是不许有，而是别让它成为晚上失控的预热。